1) FLORAIS DE BACH:

   Os florais são preparados em farmácias de manipulação, eles são usados em gotas colocadas diretamente sob a língua. Para uma atuação fraca, use 3 gotas, 3 vezes ao dia. Para uma atuação média, use 4 gotas, 4 vezes ao dia. Para uma atuação forte, use 5 gotas, 5 vezes ao dia. Geralmente um vidro é suficiente.

1º CHAKRA:

* floral HORNBEAM, quando há alguma doença física relacionada e isso indica que há bloqueio na função do chakra.

* floral CLEMATIS, quando o chakra está muito ativo, precisa ser acalmado.

* floral LARCH, quando o chakra está inerte, precisa ser estimulado.

2º CHAKRA:

* floral WALNUT, quando há alguma doença física relacionada e isso indica que há bloqueio na função do chakra.

* floral CERATO, quando o chakra está muito ativo, precisa ser acalmado.

* floral CHICORY, quando o chakra está inerte, precisa ser estimulado.

2) AROMATERAPIA:

   A aromaterapia é uma arte milenar, que retornou com muita força. Se você procurar um profissional dessa terapia e disser que deseja regular a função do segundo e do terceiro chakra, ele provavelmente saberá o que fazer.

   Se você quiser aproveitar por si da energia dos óleos essenciais, compre um frasco para seu uso. Você deve fazer isso com tempo e calma. Prepare seu quarto com velas, música suave e coloque uma perfumeira com o óleo indicado. Pode preparar um banho de banheira com o óleo ou até passar uma gota sobre o chakra, fazendo uma massagem no sentido horário.

1º CHAKRA:

* para acalmar, use óleo essencial de jasmim.

* para ativar, use óleo essencial de rosa.

2º CHAKRA:

* para acalmar, use óleo essencial de bergamota.

* para ativar, use óleo essencial de vetiver.

3) PEDRAS:

   As pedras são uma boa fonte de energia. Elas podem ser colocadas diretamente sobre o chakra ou usadas em forma de jóia. Você também pode colocar uma pedra num copo de água muito pura e deixar por uma hora e depois beber essa água.

   As pedras absorvem energia, por isso, precisam ser limpas de vez em quando. Para limpar, deixe a pedra dentro de sal grosso por 24 horas, depois coloque mais 24 horas em terra sem adubo, de preferência diretamente no solo. Quem não pode, deve recolher terra numa vasilha de louça e enterrar a pedra. Quando tirar da terra, lave bem com escovinha e deixe uma hora exposta ao sol.

Para comprar, escolha uma pedra pela sintonia que tem com ela, pois são as pedras nos escolhem.

1º CHAKRA:

A pedra do primeiro chakra é rubi. O quartzo rosa pode ser usado também.

2º CHAKRA:

A pedra do segundo chakra é o topázio. O citrino pode ser usado também.

4) INCENSOS:

   Para aproveitar da energia dos incensos, dê tempo e sintonize o aroma passando a fumaça em você. Podemos fazer nosso incenso recolhendo o material natural e queimando sobre brasas feitas com carvão de churrasco aceso num prato ou lata.

1º CHAKRA:

O primeiro chakra tem relação com o incenso de cravo, jasmim ou rosa.

2º CHAKRA:

O segundo chakra tem relação com incenso de laranja, bergamota ou verbena.

5) LUZ:

   Para produzir a luz adequada, compre lâmpadas coloridas ou coloque um tecido sobre uma luminária. Um bom recurso é usar papel celofane ou tecido para cobrir uma lanterna.

1º CHAKRA:

* para acalmar, use luz azul.

* para ativar, use luz rosa.

2º CHAKRA:

* para acalmar, use luz azul.

* para ativar, use luz laranja.

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